Infusiones contra el calor
- Publicado en Plantas
En invierno una taza de té caliente nos reconforta y en verano se convierte en la más refrescante y saludable de las bebidas
POR: ANA NOTARIO
En verano beber más a menudo se hace necesario y apetecible, tanto para estar saludable como para soportar las temperaturas más elevadas. El agua es evidentemente la primera opción a tener encuenta, pero también hay otras opciónes muy interesante para complementar al agua y combatir el calor son las infusiones frías, con cero calorías y propiedades beneficiosas, y por ello incluso recomendables para adelgazar
Con las infusiones frías, de hecho, no sólo nos refrescamos y rehidratamos, sino que también reponemos vitaminas y minerales necesarios para la salud aportados por las distintas plantas y podemos aprovechar sus propiedades digestivas, depurativas y diuréticas. Todo ello, además, con el añadido del sabor, aunque no todos los tipos de infusiones pueden tomarse en frío sin perder sus propiedades beneficiosas (el hinojo y la manzanilla mejor calientes, por ejemplo).
Estas son algunas de las infusiones recomendadas para tomar frías.
POR: ANA NOTARIO
En verano beber más a menudo se hace necesario y apetecible, tanto para estar saludable como para soportar las temperaturas más elevadas. El agua es evidentemente la primera opción a tener encuenta, pero también hay otras opciónes muy interesante para complementar al agua y combatir el calor son las infusiones frías, con cero calorías y propiedades beneficiosas, y por ello incluso recomendables para adelgazar
![YTOI RECIPE LCMI GLAS 2000x1450 P06](/images/sampledata/parks/Julia_Castro_campeonato_de_España_de_wakeboard/YTOI_RECIPE-LCMI_GLAS_2000x1450_P06.png)
Estas son algunas de las infusiones recomendadas para tomar frías.